2022/1/7 スタエフ HSP(繊細さん)に瞑想をオススメしたい3つの理由

∞WayLife

要約すると、

  1. 忙しくなりがちな脳を休めるため
  2. 今ここに意識を戻すため
  3. 自分を責めるエゴの声を減らすため

瞑想をオススメします!